|
155 gr ciğer ve 60 gr basmati pirinç
|
1890 kcal
|
Rasva: 51,10g | Prot: 142,70g | Hh: 217,84g.
Aamiainen: Züber Original Fıstık Ezmesi, Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Supplementler Whey Protein Chocolate, Performans Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Ülker %60 Kakaolu Bitter. Lounas: Zeytinyağı, Iceberg, Kiraz Domates, Salatalık, Bim Basmati Pirinç, Ciğer. Päivällinen: Bim Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Välipalat/Muut: Havuç, Salatalık (Kabuklu), Çilek, Kaju, Züber Original Fıstık Ezmesi, Muz, Badem, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Kuru Kayısı, Kuru Hurma, Badem. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rasittberutt
|