rasittberutt
Liittynyt: maaliskuu 2022
Julkaisut
150
Seuratut
31
Seuraajat
35
Painohistoria

Alkupaino
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg

Tämänhetkinen paino
71,2 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino
67 kg
Vielä jäljellä: 4,2 kg

Painohistoria - rasittberutt


Seuratut

zeeykndmr
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
rumyssaa
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa Down
serpoo
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
Şeyda Türkeli
(näkyy vain seuraajille)

Jäsenen rasittberutt keittokirja

Kaloria: 295kcal | Rasva: 12,38g | Hh: 32,09g | Prot: 12,37g
Bitter Çikolatalı Kek
Hazırlaması kolay bir tatlı.
Kaloria: 79kcal | Rasva: 4,49g | Hh: 6,87g | Prot: 2,42g
Yulaf Bar
Diyete uygun atıştırmalık.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen rasittberutt viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.