Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3282 kcal
|
Rasva: 93,55g | Prot: 157,70g | Hh: 460,81g.
Aamiainen: Chocolinas Chocolinas, La Serenísima Leche Entera, Galleta de Avena. Lounas: Galleta de Avena, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, La Serenísima Queso Cremón, Carrefour Pan Lacteado, Banana. Päivällinen: Banana, Salsa Bolognesa, Presto Pronta Polenta. Välipalat/Muut: Banana, Papa Cocida, Nalga. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|