Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2023
|
122,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 117,46g | Prot: 107,50g | Hh: 125,97g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Апельсины, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lounas: Окей Шашлык Куриный Нежный , Мандарины, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Ашан Капуста Квашеная, Перекресток Огурцы Малосольные, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Груша, Мираторг Шашлык из Мраморной Говядины. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Греческий Салат, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|