Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2023
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 20,06g | Prot: 13,86g | Hh: 71,49g.
Aamiainen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Zimbo Geflügel-Lyoner + Gemüse, Dulano Delikatess Edelsalami, Mister Choc Choco Duo, Goldland Blütenhonig, Aufbackbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|