Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 30,69g | Hh: 38,91g.
Aamiainen: Клубника, Белевский Эталон Сухарики Яблочные без Добавления Сахара, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|