Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2015
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 65,23g | Prot: 144,32g | Hh: 76,75g.
Aamiainen: Aguacate, Tortillas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado), Inner Armour Súper Quad Protein, Huevo Revuelto. Lounas: Quaker Hojuela de Avena Natural, Inner Armour Súper Quad Protein, Filete de Res. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|