Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2023
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 33,28g | Prot: 13,10g | Hh: 22,00g.
Aamiainen: Велком Бекон Сырокопчёный, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto. Välipalat/Muut: Айсберри Эскимо Ленинградское. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|