Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2217 kcal
|
Rasva: 95,41g | Prot: 90,34g | Hh: 256,63g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fast Brunch Гранола Superman с Грецким Орехом, Инжиром и Малиной. Lounas: Ермолино Пицца, Много Лосося Пицца Четыре Сыра, Пицца Домашняя, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Päivällinen: Банан, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|