Päiväkirja - geronice, 24 touko 23

99 file de frango grelhado
86g feijao roxo
85 g de abobora cozisa so com agua
salada a vontade

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2023:
1299 kcal Rasva: 31,52g | Prot: 103,97g | Hh: 152,71g.   Aamiainen: Café com Açúcar, Itambé No Lac Zero Lactose Integral, Ovo Mexido, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Pullman Artesano Australiano. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pink Feijão Roxo, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Päivällinen: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Välipalat/Muut: Gulozitos Gulão, Valedouro Biscoito de Polvilho Escaldado, Moedense Granola , Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Pachá Aveia em Flocos, Itambé No Lac Zero Lactose Integral, Pêra Portuguesa. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - geronice


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.