Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2015
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 39,19g | Prot: 46,95g | Hh: 178,95g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Дикси Слива, Абрикос, Останкинский Творог Обезжиренный. Lounas: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Абрикос, Сливы. Päivällinen: Черешня, Останкинский Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|