Päiväkirja - alba.black, 30 touko 23

Обед на 650 калорий
Блины из зеленой гречки,риет горбуша и скумбрия,огурец, клубника и сгушенка.

Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2023:
1536 kcal Rasva: 77,12g | Prot: 80,38g | Hh: 152,40g.   Lounas: Клубника, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Станция Молочная Кефир 2,5%, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сгущенка. Päivällinen: Гречка с Маслом, Окей Груша Аббат, Вареное Яйцо, Клубника, Лэнд Филе Куриное Жареное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Слобода Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Пекинская Капуста, Помидоры. lisää...
1914 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alba.black


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.