Päiväkirja - patyantonella, 30 kesä 15

Feliz y rico viaje... me traje 900 gramitos de mas. Pero ya me pongo juiciosa otra vez
93,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.    Vielä jäljellä: 20,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2015:
1609 kcal Rasva: 34,92g | Prot: 134,19g | Hh: 178,62g.   Aamiainen: Pechuga de Pollo, Arepa Integral. Lounas: Arroz Blanco, Caraotas Negras, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Nutrilite Proteina Vegetal, Alpina Yogurt Light 0%. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café con Leche, Nutrilite Proteina Vegetal, Bizcocho, Lafuente Queso Blanco Natural. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - patyantonella


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.