Päiväkirja - OksanaVP, 01 kesä 23

550г. еды = почти 100кк на 100 гр.
- нижнем слоем киноа отварная.
- перец 🫑, помидоры 🍅, огурец 🥒
- масло виноградных косточек
- фета
- белки яиц (желток не съеден)
- кетчуп детский

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2023:
1035 kcal Rasva: 46,46g | Prot: 41,04g | Hh: 100,75g.   Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Paladin Сыр - Bajuval Emmentaler, Moja Kravica Maslac, KLAS Sarajevo 1902 Хлеб Tost Sa Sjemenkama Suncokreta. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный Детский , Monini Масло из Виноградных Косточек, Мистраль Киноа Вареная, Mlekara Sabac Meki Sir ( Фета), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Голден Яблоко , Сахар, Кофе. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OksanaVP


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.