Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 43,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 51,97g | Prot: 85,39g | Hh: 137,55g.
Aamiainen: Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яйцо. Lounas: Пискаревский Молоко 2,5%, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. Päivällinen: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|