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Die Waage mag mich nicht mehr. Es tut sich nichts. Und das bei dem Wetter wo man sowieso kaum etwas isst und schon beim Nichtstun schwitzt.
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1190 kcal
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Rasva: 22,36g | Prot: 81,42g | Hh: 161,29g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Naduria Chia-Samen, Hansano Bulgaria Joghurt, Erdbeeren. Lounas: Sweet Valley Apfelmus, Chef Select Schupfnudeln. Päivällinen: Erdbeeren, Leichter Genuss Magerquark. Välipalat/Muut: Aldi American Style Cookies. lisää...
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 Kommentit
Ja, solche Durststrecken hat man leider :-((( Aber spätestens nach 10 Tagen ist diese Phase auch wieder vorbei. Und bedenke: du hast in einem Monat volle 7 kg geschafft. Das ist eine Spitzenleistung. Dein Körper braucht diesen Stillstand auch um sich an Deinen neuen Lebensstil anzupassen. Also, Zähne zusammen beißen und durchhalten. In ein paar Tagen geht es dafür wieder schnell voran :-)))
03 heinä 15 jäseneltä: manticore1972
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Genau Bärle durchhalten bei mir war auch nix weniger 😅
03 heinä 15 jäseneltä: Schnullerbacke 5
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Da wird Dein Bärenfell zu schnell wachsen. Geduld, es geht schon weiter.
03 heinä 15 jäseneltä: Batumi
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Nur Mut,das wird schon werden.
03 heinä 15 jäseneltä: man Mamma
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Du schaffst das!! Könnte aber auch Wasser sein! Schließlich trinkt man in dieser Hitze überdurchschnittlich viel.
1l Wasser = 1kg
03 heinä 15 jäseneltä: Pillepups
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