manticore1972 - Jäsen

manticore1972

Liittynyt: marraskuu 2014

Julkaisut

109

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

100 kg

Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg

Tämänhetkinen paino

66,4 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

66 kg

Vielä jäljellä: 0,4 kg

Seuraa

Painohistoria - manticore1972

	Batumi
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	katarine1411
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	Tami2404
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	Bärle47
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 188kcal | Rasva: 13,55g | Hh: 4,35g | Prot: 12,21g

Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.

Kaloria: 407kcal | Rasva: 21,13g | Hh: 24,19g | Prot: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Kaloria: 217kcal | Rasva: 2,73g | Hh: 14,76g | Prot: 35,66g

Fisch mit Gemüse.

Kaloria: 362kcal | Rasva: 22,80g | Hh: 11,50g | Prot: 27,29g

Eine herzhafte Mahlzeit für deine Gäste und Familie.

Kaloria: 167kcal | Rasva: 1,87g | Hh: 0,56g | Prot: 34,75g

Ein fettarmer, sättigender Happen für jede Tageszeit.

Näytä koko keittokirja