|
Canim oğlum o fare kalorisiz yiyebilirsin :)))
|
665 kcal
|
Rasva: 25,33g | Prot: 29,44g | Hh: 79,74g.
Aamiainen: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Maydanoz, Kiraz Domates, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lounas: Tadım Çiğ Badem İçi , Tavuk Göğsü Tatlısı. Päivällinen: Yeşil Biber, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). Välipalat/Muut: Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Limon Suyu, Bağdat Pul Biber, İçim Az Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Çiğ Badem İçi , Tadım Hurma, Tadım Kuru Kayısı, Bitkisel Çay, Lipton Slim Plus Kayısılı. lisää...
|
|
1500 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaitteet - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semabalkannn
|