|
Hoje foi tambaqui assado! 😋
|
845 kcal
|
Rasva: 30,37g | Prot: 55,10g | Hh: 89,28g.
Aamiainen: Hortifruti Mamão Papaia, Pullman Pão de Forma Integral 30% , Da Casa Queijo Mussarela, Vigor Coalhada, Ovo Cozido. Ennen lounasta: Dux Nutrition Fish Oil. Lounas: Hortifruti Mamão, Salada Vinagrete, Tambaqui Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lounaan jälkeen: Pullman Pão de Forma Integral 30% , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Banana. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - synaraherenio
|