Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2015
|
141,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 36,99g | Prot: 22,94g | Hh: 8,64g.
Aamiainen: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee (Brewed From Grounds) , Heavy Cream, Spinach , Cheddar Cheese , LouAna Pure Coconut Oil, Pace Mild Picante Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FLOWERDUDE
|