Päiväkirja - Tomahei, 11 kesä 23

So geht das auch - wenig , aber lecker 😋 Der Rest vom Plunderkranz schmeckt auch nicht anders , als das 30 g - Stückchen. Sonst habe ich - ohne Probleme 1/2 Kranz weggeputzt 🤪 doch , die Probleme hate jetzt … die Kilos wieder los zu werden …. 😩

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2023:
1319 kcal Rasva: 44,87g | Prot: 135,23g | Hh: 91,48g.   Aamiainen: Magerquark, Roggenbrötchen, Kaffee. Lounas: Erlenhof Grüner Spargel, Salzkartoffeln, Hähnchenbrust, Sojasprossen. Päivällinen: Roggen Knäckebrot, Böklunder Prager Schinken. Välipalat/Muut: Rotstern Edelbitter Schokolade, Kaffee, Weintrauben, Aldi Plunderkranz. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Du bist sooooo tapfer 🥺 wirklich nur 30g???💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Der sieht so herrlich lecker aus...  
11 kesä 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja , V - Girl : genau 30 g ! Die Kuchengabel ist der Maßstab und der Kaffeebecher. 😉 
11 kesä 23 jäseneltä: Tomahei

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tomahei


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.