Päiväkirja - semabalkannn, 12 kesä 23

Aygün senin için motivasyon postu :)))

112 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (34)
Kommentit 
Daha da güzellerini yaparsın. Şu anki bacaklarını da sev daha sonrakileri de en en güzelleri seninle olsun bolca başarı ve sağlık dilerim 💪🏻💪🏻 
12 kesä 23 jäseneltä: semabalkannn
Diyetisyeniniz kimdi?  
12 kesä 23 jäseneltä: kimu ac
Cem Zaralı 
12 kesä 23 jäseneltä: semabalkannn
Tebrikler harika bir azimin sonucu 🦾🦾🦾👏👏👏 
12 kesä 23 jäseneltä: Rcp.ozdmir
Çok teşekkür ederim Recep🙏 
12 kesä 23 jäseneltä: semabalkannn
tebrik ederim 💖 
12 kesä 23 jäseneltä: ranaszri
Çok teşekkür ederim  
12 kesä 23 jäseneltä: semabalkannn
👏👏👏👏 
12 kesä 23 jäseneltä: uçanteneke
Süpersiiin 
12 kesä 23 jäseneltä: 20kiloinş
Çok teşekkür ederim  
12 kesä 23 jäseneltä: semabalkannn
Sarkmam yok ancak yumuşama var iç bacak ve kolda hafif. 
12 kesä 23 jäseneltä: semabalkannn
Ne kadar sürede verdiniz  
12 kesä 23 jäseneltä: güntülü@
7 ayda ideal kilomdaydım. 10 ayda şu anki kiloma geldim  
12 kesä 23 jäseneltä: semabalkannn
Spor ile birlikte mi verdiniz yoksa sadece yediklerinize dikkat ederek mi  
12 kesä 23 jäseneltä: güntülü@
Spor ile birlikte verdim  
12 kesä 23 jäseneltä: semabalkannn
O bacakların birbirine sürtünen kısmının nasıl bir işkence olduğunu ancak kilolular anlar. Vee şu anki halinizde bacaklarınızın birbirine değmiyor oluşu🤩 benim hayalim işte bu. Umarım 6 ay sonra böyle bir güncelleme yapmak bana da nasip olur.  
12 kesä 23 jäseneltä: Leyla Bahar
Leyla kesinlikle özellikle yaz aylarında, etek giymek ya da pantolonların aşınması, bacaklardaki yaralar ah ah o zamanların bir dili olsa da konuşsa. İnşallah istediğiniz kiloya en sağlıklı şekilde kavuşursunuz  
12 kesä 23 jäseneltä: semabalkannn
Muhteşemsiniz😍😍😍 tebrikler 🥇🎉🎊 
12 kesä 23 jäseneltä: tombik.77
Günaydın Aygün✨✨ Ben ilk başlarken leslie 2 mile - 3 mile videoları ile başladım spor salonuna gitmedim. Birkaç ay sonra Ayşegül Demirsoy 40 dakikalık bir zumba videosu var onu yaptım ardına yine Ayşegül Demirsoy iki haftada vücut sıkılaştırma videosu var onu yaptım birkaç ay. Şimdi de eliptik bisiklet yapıyorum 45 dk - 1 saat arası. En baştan itibaren haftanın 5-6 günü spor yapmaya çalıştım mümkün olduğunca  
13 kesä 23 jäseneltä: semabalkannn
Tombik.77 çok teşekkür ederim ❤️ 
13 kesä 23 jäseneltä: semabalkannn

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - semabalkannn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.