Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 26,45g | Prot: 45,19g | Hh: 118,51g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Bandnudeln, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Päivällinen: Kohlrabi. Välipalat/Muut: Oreo Golden Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|