Päiväkirja - Irinarusakova, 13 kesä 23

Завтрак. Омлет с сыром и шампиньонами. Салат редис и огурец. Доброе утро🌸☀️

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2023:
1162 kcal Rasva: 62,27g | Prot: 83,32g | Hh: 57,60g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Шампиньоны. Lounas: Помидоры, Семга на Гриле, Спаржа (Свежая, Замороженная), Лента Авокадо. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Черешня, Тирамису Ecosweet, Малина, Эклер Ванильный Sweet. lisää...
1614 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.