Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 80,29g | Prot: 73,31g | Hh: 63,15g.
Aamiainen: Stuffer Yogurt Silvretta, Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena. Lounas: Findus Filetti di Merluzzo. Päivällinen: Meloni Gialli. Välipalat/Muut: Alesto Mix di Anacardi e Arachidi, Pesche, Albicocche, Alesto Mix di Anacardi e Arachidi, Alesto Mix di Anacardi e Arachidi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfio Musco
|