Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3177 kcal
|
Rasva: 110,26g | Prot: 168,18g | Hh: 374,58g.
Aamiainen: Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Chocolinas Chocolinas, La Serenísima Manteca, Carrefour Pan Lacteado. Lounas: Banana, Papa Cocida, Pata Muslo. Päivällinen: Arroz Blanco, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Pan Lacteado, Hamburguesa Casera. Välipalat/Muut: Chocolinas Chocolinas, Maná Livianas Sabor Vainilla, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Carrefour Pan Lacteado, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|