Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 60,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 29,06g | Prot: 15,01g | Hh: 64,72g.
Aamiainen: Чай, Банан, Bonduelle Кукуруза, Сметана , Оладьи из Кабачков. Välipalat/Muut: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|