Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 30,84g | Hh: 61,23g.
Lounas: Apfel. Päivällinen: Pfannkuchen, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gerste. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
🫶 Intervall fasten: in 2 Wochen ganze 5 kg verloren. Hoffe es so weiter und das Gewicht bleibt nicht wieder stehen
16 kesä 23 jäseneltä: Genchen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|