Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3237 kcal
|
Rasva: 134,82g | Prot: 119,40g | Hh: 384,76g.
Aamiainen: Guaymallen Alfajor Triple Blanco, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Pan Lacteado, Maná Livianas Sabor Vainilla, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera. Lounas: Tonadita Manteca, Carrefour Pan Lacteado. Päivällinen: Pizza de Queso. Välipalat/Muut: Maná Livianas Sabor Vainilla, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Pan Lacteado, Arcor Azúcar, La Serenísima Leche Entera. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|