Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2023
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 23,26g | Prot: 39,54g | Hh: 31,54g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - al.borevich
|