Päiväkirja - Irinarusakova, 20 kesä 23

Завтрак. Три яйца и печенные овощи, с эстетикой сегодня не в ладах! За кадром двойной эспрессо ☕️ и солнышко ☀️.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2023:
1190 kcal Rasva: 56,78g | Prot: 95,36g | Hh: 65,67g.   Aamiainen: Редис, Капуста, Вастэко Топленое Масло Гхи, Болгарский Перец, Шампиньоны, Яйцо, Кабачок. Lounas: Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Кабачок, Шпинат, Agama Филе Тунца, Брокколи, Простоквашино Сливки 10%. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Жимолость, Шоколадное Печенье, Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet. lisää...
1427 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.