Вес, иди вниз, иди вниз. Начала зарядку делать и вес пошел наверх) классика. Жиру-то наела за столько лет декрета
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 61,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 16,10g | Hh: 64,33g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Nespresso Кофе с Молоком, Niederegger Марципан в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|