|
20 dakika eliptik öncesi kahve + kuru kayısı. Spor yapan arkadaşlar yağ oranımı yukseltmeye calisirken eliptik sizce engel olur mu onerebileceginiz spor var mi tesekkur ederim simdiden.
|
683 kcal
|
Rasva: 24,83g | Prot: 33,12g | Hh: 81,94g.
Aamiainen: Yeşil Elma, İçim Light Süt, Nestle Nesfit Sade. Lounas: Harras Kepekli Galeta, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. Välipalat/Muut: Tadım Çiğ Fındık İçi, Simbat Çiğ Badem İçi, Tadım Kuru Kayısı. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semabalkannn
|