|
ob ich es wohl jemals wieder schaffe?
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 77,65g | Prot: 46,18g | Hh: 121,64g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen. Lounas: Riva Fürst Pückler Art, Kabanossi, Bofrost Erbsensuppen-Eintopf. Päivällinen: Rügenfisch Makrelenfilet in Pikanter Tomatensauce, Milfina Butter, Dinkelbrot. lisää...
|
|
2154 kcal
|
Harjoitus:
Silitys - 50 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|