Päiväkirja - tatev776., 21 kesä 23

Konnte nicht glauben, dass ich sowas in Deutschland finden kann 🙈In meinem Heimat esse ich es sooo gerne,10 kilos auf einmal, saulecker 😅
Über Kalorien habe ich wieder keine Ahnung, kennt ihr das? 🙃

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2023:
1797 kcal Rasva: 60,72g | Prot: 77,61g | Hh: 233,36g.   Aamiainen: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Lounas: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Kaufland Laugenbrötchen, Lidl Gurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Avocado, Spiegelei ohne Fett, Frischkäse Light. Päivällinen: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Buchweizen, Bonduelle Kichererbsen , Brokkoli, Lidl Gurke, Milbona Naturjoghurt, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Erdbeeren, Nektarinen, Apfel-Beignet, Pflaumen, Milch 1,5%, Espresso, Toblerone Mini Eis , Zuckermelone, Deluxe Aprikose in Edel-Vollmilchschokolade, Milch 1,5%, Espresso. lisää...
225 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

50 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Reineclaude , laut Internet 63kcal/ 100g 
21 kesä 23 jäseneltä: MaiLilli
typisches Heimat Essen ist für mich Eisbein und Sauerkraut 
21 kesä 23 jäseneltä: BQCDED
Deshalb hab ich Mirabellen im Garten... 
22 kesä 23 jäseneltä: soku75
sind das mirabellen oder pflaumen 
22 kesä 23 jäseneltä: ruby rubinski
Ich kenne das als Ringlotte, die wären auch mit 43 kcal/100g im System... 
22 kesä 23 jäseneltä: emily.valentine
Grüne Pflaumen?  
22 kesä 23 jäseneltä: Susanne volle Kanne
Ich tippe auch mal auf diese kleinen grünen Pflaumen, die es im türkischen Markt zu kaufen gibt 
22 kesä 23 jäseneltä: MelanieHer

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tatev776.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.