Päiväkirja - Irinarusakova, 22 kesä 23

Завтрак или уже обед: блин из кабачка с йогуртом, яйцом пашот и ростками сои, на вид так себе, но припущенные на томленном масле они очень вкусные! В общем доброго утра и хорошего дня! ☀️☕️🌸

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2023:
1199 kcal Rasva: 62,34g | Prot: 70,04g | Hh: 79,98g.   Aamiainen: Сковородка Блин с Бананом и Шоколадом . Lounas: Polza Греческий Йогурт, Тануки Ростки Сои, Житница Здоровья Псиллиум, Вареное Яйцо, Яйцо, Кабачок, Вастэко Топленое Масло Гхи. Päivällinen: Кабачок, Форель, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Лента Авокадо, Спаржа. Välipalat/Muut: Клубника, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet. lisää...
1629 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.