|
💃 38 дней до др
- питание по калориям вошла, по бжу нет
-ИГ
- вакуум(не всегда отмечаю, но делаю каждый день по приложению)
- шагов 11700
хоть и скинула 5 кг, но по объектам и по одежде не видно. очень странно. Хотя объект я измерила только грудь, талию и бёдра.
Боюсь подключать спорт, знаю, что надо. Но тогда большая вероятность, что вес встанет и я потеряю мотивацию пп-шничать и шагать.
Короче, работаю с головой, чтоб начать уже заниматься спортом. Но странно, что минус 5 кг, а нигде их не видно😤
|