Päiväkirja - Irinarusakova, 24 kesä 23

Ох, какой же сегодня был вкусный завтрак! Кабачки, спаржа, шпинат на гриле с капелькой лимонного сока и яйца пашот! Доброе утро! ☀️😃

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2023:
1140 kcal Rasva: 56,31g | Prot: 73,11g | Hh: 89,13g.   Aamiainen: Шпинат, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, Спаржа, Вареное Яйцо. Lounas: Super Good Ростбиф, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Вителло Тоннато, Оладьи из Кабачков, Жимолость, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Questbar Протеиновый Батончик, Эклер Ванильный Sweet, FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla. lisää...
1547 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.