Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3260 kcal
|
Rasva: 139,76g | Prot: 144,48g | Hh: 339,84g.
Aamiainen: Oreo Galletitas, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Carrefour Pan con Salvado, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Lounas: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Merluza. Päivällinen: Pizza de Queso. Välipalat/Muut: Oreo Galletitas, Maná Livianas Sabor Vainilla, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Paladini Jamón Cocido, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carrefour Pan con Salvado. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|