Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 21,28g | Prot: 28,52g | Hh: 101,52g.
Aamiainen: Instant Breakfast Powder (with Milk), 2% Fat Milk. Lounas: Watermelon, Pillsbury Bacon Toaster Scrambles, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sunsweet Dried Pitted Prunes. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|