|
Maintained my rapid weight loss of yesterday. Yay! No bounce back.
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 89,60g | Prot: 120,76g | Hh: 16,54g.
Lounas: Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Mugg & Bean Serious Cappuccino, Egg. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erik Peers
|