Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2737 kcal
|
Rasva: 98,70g | Prot: 142,16g | Hh: 338,82g.
Aamiainen: Салат Любимый Ванёк, Вкусняшка 300523, Barilla Макароны. Lounas: Евро Кебаб Шаверма в Пите. Päivällinen: Булочные Вольчека Пончик Шоколадный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Тостовый, Царицыно Колбаса Полукопченая, Лента Сыр Косичка. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|