Päiväkirja - ElenaPay, 07 heinä 23

💃22 дня до др😬
-ИГ
- убей жир 7
-вакуум по утрам Уде входит в привычку
-11000 шагов
-1200 калорий

вес встал, до кд неделя. Завтра др папы и вечером с подругой встречаюсь. переживаю за вес- ничего не сказать. Др точно продержусь, но алкоголь вечером 😒


Kommentit 
А как вам вакуум ? Реально видите результат? 
07 heinä 23 jäseneltä: ivasasha
ivasasha, я пока ничего не могу сказать. Вакуум больше как вспомогающий элемент в похудении для меня. Визуально только по фото увижу в др)  
07 heinä 23 jäseneltä: ElenaPay

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ElenaPay


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.