|
Hoy empecé a realizar mi meta. LO LOGRARÉ!
|
1360 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 34,03g | Hh: 203,45g.
Aamiainen: Bonafont Agua, Arepa Asada. Lounas: Plátano Frito, Plátano Frito, Plátano Frito, Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Päivällinen: Mandarinas, Arepa Asada. Välipalat/Muut: Alpura Yogurth para Beber, Chocolate Dulce u Oscuro, Café con Leche, Café. lisää...
|
|
1752 kcal
|
Harjoitus:
Hieronta - 6 minuuttia, Portaiden Nousu - 10 minuuttia, Tanssi (Square-tanssi) - 28 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Jajajaj yo también comenzare hoy
Suerte!!
21 heinä 15 jäseneltä: mokona.
|
21 heinä 15 jäseneltä: GemaRst
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|