Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 56,60g | Prot: 103,04g | Hh: 234,96g.
Aamiainen: Pan de Jamón, Arroz Blanco Cocido, Pan de Jamón, Pan de Jamón, Huevo Cocido. Lounas: Ciabatta, Arroz Blanco Cocido, Pan de Jamón, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Cruda. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcoz58r
|