Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 61,55g | Hh: 200,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Щедрые Хлебцы Бородинские, Пискаревский Сметана 15%, Постный Борщ. Päivällinen: Свиные Фрикадельки, Манная Крупа, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Брокколи, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Sobranie Malibu Кокосовые Конфеты в Шоколадной Глазури. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erika.Mirabilis
|