Päiväkirja - Erika.Mirabilis, 12 heinä 23

сегодня на завтрак мультизлаковая каша с яйцом и сыром.себе сделала с адыгейским легким, дитю с чеддером.
не помню уже, где увидела рецепт каши с яйцом и сыром. может даже у кати медушкиной. семья полюбила такой вариант.

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2023:
1463 kcal Rasva: 52,28g | Prot: 82,07g | Hh: 159,92g.   Aamiainen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яичный Белок, Яйцо, Здоровое Меню 4 Злака Хлопья с Нутом. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Молочные Конфеты на Сливках, Сажинский Пряники, Hortex Испанская Смесь, Макароны Отварные, Котлетарь Рубатки с Отборной Говядиной. Päivällinen: Юнона Фасоль с Обжаренными Грибами по-Домашнему, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Коломенское Йогурт Земляника, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. lisää...
1952 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Erika.Mirabilis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.