Päiväkirja - alba.black, 12 heinä 23

Так хочется быстрее просушиться, но вес так медленно снижается😭

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2023:
1380 kcal Rasva: 55,86g | Prot: 87,64g | Hh: 120,58g.   Lounas: Окей Груша Конференс, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Арахисовая Паста, Форель Слабосоленая. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ашан Люля Кебаб Куриный, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огурец (с Кожурой), Избенка Масло Топленое, Яичный Белок, Арахисовая Паста. lisää...
1857 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

51 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
💯💯👌👌 
12 heinä 23 jäseneltä: justsport1234
justsport1234 Thanks 😊 
12 heinä 23 jäseneltä: alba.black
Your welcome Alba I’m go dinner now 😊👌 
12 heinä 23 jäseneltä: justsport1234
Терпение 😛🙏💪 
13 heinä 23 jäseneltä: lilaross1
Круто ввглядите!👍 
13 heinä 23 jäseneltä: Aleksandr.S.P.B.
Alexus74 Спасибо😊 
13 heinä 23 jäseneltä: alba.black
lilaross1 Это точно😉 
13 heinä 23 jäseneltä: alba.black
Всё получится! Главное - не сдаваться 😌🙏 
16 heinä 23 jäseneltä: AliceBonj

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alba.black


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.