62. Просто жесть. Ну ничего. Я опять беру себя в руки
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 62 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 32,96g | Prot: 46,11g | Hh: 107,69g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Банан, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Клубника, Ежевика, Голубика, Яблоко. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Сахалин Рыба Палтус Стейки, Помидоры. Välipalat/Muut: Капучино, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Шишкин Лес Вода Питьевая, Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Art_blues
|