Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 53,73g | Prot: 137,97g | Hh: 148,95g.
Aamiainen: Finlandia Queso Crema Light, Huevo, Galletas de Arroz. Lounas: La Serenísima Leche Descremada, Nueces, Samurai Copos Proteicos Semillas y Cacao, Aguila Chips de Chocolate, Star Nutrition Premium Whey Protein. Päivällinen: Manzana, Nueces, Finlandia Queso Crema Light, Huevo, Galletas de Arroz, Samurai Copos Proteicos Semillas y Cacao, El Quilla Cacao, Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein. Välipalat/Muut: Nueces, Samurai Copos Proteicos Semillas y Cacao, La Serenísima Yogurt Natural, Peras, Finlandia Queso Crema Light, Huevo, Galletas de Arroz. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DracarysMariela
|